Обязанности членов клуба «SHAMANIN CLUB»

Все занимающиеся в клубе SHAMANIN CLUB обязаны:

  • Знать и точно выполнять свои обязанности, а также правила этикета, принятые в Клубе.

  • К началу обучения представить справку из поликлиники по месту жительства, работы или учебы о допуске к занятиям TAEKWON-DO. В дальнейшем проходить медицинское обследование в составе своей группы во врачебно-физкультурном диспансере, к которому прикреплен Клуб.

  • Оплату каждого месяца производить с 1 по 5 число данного месяца.

  • Подготовить все необходимое для занятий: спортивную форму установленного образца, сменную обувь, блокнот и ручку, другое снаряжение и инвентарь по требованию инструктора.

  • До момента первой аттестации допускаются следующая форма: длинные спортивные брюки и белая футболка с коротким рукавом. С момента первой аттестации посещать занятия только в специальной спортивной форме, состоящей из куртки и брюк установленного образца, подходящих по размеру, и пояса, цвет которого соответствует степени мастерства, либо в клубной форме (белые штаны с черной футболкой). Пояс завязывается так, чтобы длина свободных концов была одинаковой и составляла полторы-две ладони.

  • Использовать на тренировке любую другую одежду, обувь или снаряжение можно только с разрешения инструктора.

  • Содержать спортивную форму и индивидуальное снаряжение в чистоте и порядке, иметь опрятный внешний вид, коротко подстриженные ногти на руках и ногах, прическу, не мешающую выполнению упражнений. Длинные волосы подвязывать лентой или другим мягким материалом. Очки фиксировать на затылке тесьмой или тугой резинкой.

  • Посещать занятия без пропусков и опозданий. Извещать инструктора о невозможности посещения занятий с указанием причин. Узнавать содержание пропущенных занятий и отрабатывать его самостоятельно. Пропустивший более трети всех занятий может быть не допущен к очередной аттестации.

  • В день тренировки планировать свой распорядок так, чтобы последний перед занятием прием пищи был за 2-3 часа до его начала. При этом следует проявлять умеренность, а также избегать употребления трудноусваиваемых продуктов.

  • Быть на тренировке за 10 минут до ее начала.

  • Переодеваться только в специально отведенных раздевалках. Одежду складывать аккуратно и компактно, ценные вещи сдавать на хранение. Перед выходом из раздевалки привести в порядок спортивную форму и прическу, не выходить из раздевалки босиком, в распахнутой куртке или без пояса. Пользование сменной обувью является обязательным.

  • Перед занятием снимать все украшения и предметы, способные привести к травме: кольца, браслеты, цепочки, часы, заколки и т.д. Допускается наличие носового платка. Во всех помещениях соблюдать чистоту и порядок, не шуметь, не мешать другим занимающимся, воздерживаться от чрезмерно эмоционального поведения и праздных разговоров.

  • Точно и добросовестно выполнять все указания инструктора, его помощников и старших учеников Клуба.

  • В случае невозможности продолжать тренировку (например, при получении травмы), а также присутствуя в качестве наблюдателя, находиться в зале до окончания занятия. При необходимости покинуть помещение Клуба обратиться к инструктору или к его помощнику.

  • По окончании тренировки не задерживаться в зале и раздевалках, не забывать своих вещей. Дома привести в порядок форму и подготовить ее к следующему занятию (просушить или проветрить, при необходимости постирать и погладить, аккуратно сложить); выполнить гигиенические и восстановительные процедуры (принять душ, ванну, сделать самомассаж и т.д.); восстановить в памяти и записать новый материал и задание к следующей тренировке. В течение 20-30 минут после окончания занятия не рекомендуется пить, в течение 40-50 минут - принимать пищу.

  • Не афишировать свои занятия и не демонстрировать освоенные движения с целью поднятия личного авторитета. Для самостоятельных тренировок по возможности выбирать немноголюдные места: парки, стадионы, спортивные площадки.

  • Полученные навыки применять только при неизбежности столкновения и в объеме, необходимом для защиты. О каждом таком случае информировать своего инструктора.

  • При самостоятельных занятиях точно и добросовестно выполнять все задания и рекомендации, даваемые инструктором. Стремиться применять принципы TAEKWON-DO в повседневной жизни, добиваясь гармонии между физическим, интеллектуальным и духовным развитием.

  • Помогать инструктору в работе с новичками и отстающими, требовать от младших учеников точного выполнения всех правил этикета. Вне зала вести себя скромно и с достоинством, с уважением относиться к представителям других школ и направлений боевых искусств. Поддерживать престиж Клуба не словами, а своими достижениями.

  • Занятия в других клубах и школах единоборств допускаются только с разрешения инструктора. Подробное описание методики занятий и техники изучаемых движений, а также любая деятельность, связанная с преподаванием боевых искусств, допускаются только с разрешения своего инструктора и руководства Клуба.

  • Будучи назначенным помощником Инструктора, выполнять все указания инструктора, исходя из того, что эта работа связана с TAEKWON-DO и является учебным заданием. Это положение касается всей практической деятельности, осуществляемой внутри клуба: работы в качестве ассистента инструктора, инструктора, любого другого сотрудника клуба, участие в показательных выступлениях, в организации соревнований, помощь при проведении набора и т.д.

  • В начале первого года обучения, при наличии свободных мест в группе, ученик может рекомендовать инструктору своих знакомых, которых он представляет лично и за которых он готов нести ответственность. Предварительно необходимо рассказать новичку о порядке занятий и о правилах этикета, а в дальнейшем заниматься с ним дополнительно, пока он не нагонит группу.