На вопросы отвечает Сафонкин Сергей Николаевич - заслуженный тренер России, обладатель черного пояса VI дан, международный инструктор, судья категории "А", признанный мастер восточных единоборств, широко известный в нашей стране и за рубежом. (III часть)
Тайм-код:
1. Об учениках, которые добились результатов 1:04
2. Сравнение сложности техники ног и рук 7:04
3. Принципы ведения спарринга на очки и на поражение 13:16
4. О спортивном долголетии 16:31
5. О тренировках с отягощением 19:15
6. О боевой стойке 25:39
7. О спорте и боевых искусствах 30:30