Shamanin
Club
Taekwondo ITF
О клубе
Инструкторы
Шаманин Антон
Сафонкин Сергей
Королев Владислав
Сотников Михаил
Подобед Антон
Туфанов Вячеслав
Суворова Елизавета
Жестова Владислава
Группы
Для детей
Для подростков
Для взрослых
Отзывы
Правила и обязанности
Правила
Обязанности
«Наше светлое будущее»
Галерея
Видео
Видео уроки
Фото
Аттестации
Мастер-классы
Соревнования
Сборы
Адреса залов
ул. Ленская д. 8 корп. 2 ПМК Родник
ул. 12-я линия В.О. д. 47 Школа №29
Кудрово, Европейский проспект, д. 20 к. 3, Fitness Банда
пр. Энтузиастов д. 39 к. 2
Новости
О тхэквондо
История тхэквондо ИТФ
Правила "Тхэквондо ИТФ"
Экипировка
Книга о Тхэквондо
Запрещенный список 2023 года РУСADA
ЕВСК
Мастер спорта МК
Мастер спорта
Массовые разряды
Календарь
Контакты
Shamanin
Club
Taekwondo ITF
Назад
Вопросы мастеру тхэквондо
К списку видео
На вопросы отвечает Сафонкин Сергей Николаевич - заслуженный тренер России, обладатель черного пояса VI дан, международный инструктор, судья категории "А", признанный мастер восточных единоборств, широко известный в нашей стране и за рубежом.
Поделиться
Автовоспроизведение
Кубок Земли Ленинградской 2018
Диалог с Алексеем Минеевым о предстоящим турнире «President Cup» 2022
Кубок России по тхэквондо ИТФ 2024 года финал мужчины до 71 кг
Чемпионат России по тхэквондо (ИТФ) 2021 Личный спарринг мужчины финал до 71 кг
Как бить ногами быстро, сильно и высоко? 12 лучших упражнений для ударов ногами от Антона Шаманина!
К списку видео