Shamanin
Club
Taekwondo ITF
О клубе
Инструкторы
Шаманин Антон
Сафонкин Сергей
Королев Владислав
Сотников Михаил
Подобед Антон
Туфанов Вячеслав
Суворова Елизавета
Жестова Владислава
Группы
Для детей
Для подростков
Для взрослых
Отзывы
Правила и обязанности
Правила
Обязанности
«Наше светлое будущее»
Галерея
Видео
Видео уроки
Фото
Аттестации
Мастер-классы
Соревнования
Сборы
Адреса залов
ул. Ленская д. 8 корп. 2 ПМК Родник
ул. 12-я линия В.О. д. 47 Школа №29
Кудрово, Европейский проспект, д. 20 к. 3, Fitness Банда
пр. Энтузиастов д. 39 к. 2
Новости
О тхэквондо
История тхэквондо ИТФ
Правила "Тхэквондо ИТФ"
Экипировка
Книга о Тхэквондо
Запрещенный список 2023 года РУСADA
ЕВСК
Мастер спорта МК
Мастер спорта
Массовые разряды
Календарь
Контакты
Shamanin
Club
Taekwondo ITF
Назад
УТС SHAMANIN CLUB 2018 по тхэквондо (часть I) Лосево
К списку видео
Учебно-тренировочные сборы по тхэквондо (ИТФ) SHAMANIN club, лен.область Лосево база отдыха «Юность» 2018 Часть 1 посвящена зарядке
Поделиться
Автовоспроизведение
Растяжка для ударов ногами — шпагат не нужен? Комплекс упражнений для бойца от Сафонкина и Шаманина
Другое тхэквондо
Чемпионат России по тхэквондо (ИТФ) 2023 Личный спарринг мужчины финал до 58 кг
УТС SHAMANIN CLUB по тхэквондо 2019 (часть I) Турция
II турнир спортивного клуба «До Дянг» по тхэквондо ИТФ 2020
К списку видео