Shamanin
Club
Taekwondo ITF
О клубе
Инструкторы
Шаманин Антон
Сафонкин Сергей
Королев Владислав
Бадмаев Эльвг
Задвинская Мария
Сотников Михаил
Подобед Антон
Группы
Для детей
Для подростков
Для взрослых
Отзывы
Правила и обязанности
Правила
Обязанности
«Наше светлое будущее»
Галерея
Видео
Видео уроки
Фото
Аттестации
Мастер-классы
Соревнования
Сборы
Адреса залов
пр. Индустриальный д. 31 А
ул. 12-я линия В.О. д. 47
ул. Бутлерова д. 42 А
Новости
О тхэквондо
История тхэквондо ИТФ
Правила "Тхэквондо ИТФ"
Экипировка
Книга о Тхэквондо
Запрещенный список 2022 года РУСADA
ЕВСК
Мастер спорта МК
Мастер спорта
Массовые разряды
Календарь
Контакты
Летний лагерь 2022
Shamanin
Club
Taekwondo ITF
Назад
Зимние учебно-тренировочные сборы по тхэквондо ИТФ SHAMANIN club (часть II)
К списку видео
Зимние учебно-тренировочные сборы по тхэквондо ИТФ SHAMANIN club Ленинградская область лагерь «Маяк» 2.01-9.01.2019 Часть II посвящена тренировочному процессу , акцент на удар ближней рукой (джэб)
Поделиться
Автовоспроизведение
Финал чемпионата России по тхэквондо (ИТФ) 2020 до 58 кг
«Кубок Ивантеевки 2017» по тхэквондо ИТФ
Чемпионат Европы по тхэквондо ИТФ 2021 моими глазами. Часть I
III семинар SHAMANIN CLUB taekwondo itf (IV часть)
Зарядка в Северной Кореи
К списку видео