Shamanin
Club
Taekwondo ITF
О клубе
Инструкторы
Шаманин Антон
Сафонкин Сергей
Королев Владислав
Сотников Михаил
Подобед Антон
Туфанов Вячеслав
Суворова Елизавета
Жестова Владислава
Группы
Для детей
Для подростков
Для взрослых
Отзывы
Правила и обязанности
Правила
Обязанности
«Наше светлое будущее»
Галерея
Видео
Видео уроки
Фото
Аттестации
Мастер-классы
Соревнования
Сборы
Адреса залов
ул. Ленская д. 8 корп. 2 ПМК Родник
ул. 12-я линия В.О. д. 47 Школа №29
Кудрово, Европейский проспект, д. 20 к. 3, Fitness Банда
пр. Энтузиастов д. 39 к. 2
Новости
О тхэквондо
История тхэквондо ИТФ
Правила "Тхэквондо ИТФ"
Экипировка
Книга о Тхэквондо
Запрещенный список 2023 года РУСADA
ЕВСК
Мастер спорта МК
Мастер спорта
Массовые разряды
Календарь
Контакты
Shamanin
Club
Taekwondo ITF
Назад
Как научиться бить долио-чаги? Антон Шаманин и урок тхэквондо для Жени Тимоновой
К списку видео
МСМК, двукратный чемпион мира по тхэквондо ИТФ Антон Шаманин показывает подводящие упражнения для долио-чаги Евгении Тимоновой, ведущей youtube-канала "Все как у зверей"
Поделиться
Автовоспроизведение
Шаманин Антон - Чемпион Мира по тхэквондо ИТФ 2005 до 63 кг
УТС SHAMANIN CLUB по тхэквондо 2018 (часть IV) «Отдых» «Drujba Bay Garden» Болгария
Чемпионата России 2023 по тхэквондо ИТФ. Постановочный поединок четверка
Чемпионат России по тхэквондо (ИТФ) 2023 Личный спарринг мужчины финал до 78 кг
Всероссийский турнир по тхэквондо ИТФ Кубок Ярослава Мудрого 30.09-3.10.2021
К списку видео