Shamanin
Club
Taekwondo ITF
О клубе
Инструкторы
Шаманин Антон
Сафонкин Сергей
Королев Владислав
Сотников Михаил
Крымский Андрей Евгеньевич
Ремешевский Дмитрий Владимирович
Назарова Дарья Сергеевна
Жданова Полина Игоревна
Лукошко Андрей Дмитриевич
Группы
Для детей
Для подростков
Для взрослых
Отзывы
Правила и обязанности
Правила
Обязанности
Галерея
Видео
Видео уроки
Фото
Аттестации
Мастер-классы
Соревнования
Сборы
Адреса залов
ул. Ленская д. 8 корп. 2 ПМК Родник
В.О. 15-линия д. 34
ул. Коллонтай, 19, корп. 5
Новости
О тхэквондо
История тхэквондо ИТФ
Правила "Тхэквондо ИТФ"
Принципы тхэквондо ИТФ
Клятва тхэквондо ИТФ
FAQ по тхэквондо
Экипировка
Книга о Тхэквондо
Запрещенный список 2023 года РУСADA
План УМО
Аккредитация
Документ Правительства СПб о гос. аккредитации
Распоряжение об аккредитации Федерации тхэквондо ИТФ в городе Санкт-Петербурге
ЕВСК
Мастер спорта МК
Мастер спорта
Массовые разряды
Календарь
Контакты
Shamanin
Club
Taekwondo ITF
Назад
Как научиться бить долио-чаги? Антон Шаманин и урок тхэквондо для Жени Тимоновой
К списку видео
МСМК, двукратный чемпион мира по тхэквондо ИТФ Антон Шаманин показывает подводящие упражнения для долио-чаги Евгении Тимоновой, ведущей youtube-канала "Все как у зверей"
Поделиться
Автовоспроизведение
Вопросы мастеру тхэквондо (III часть)
Всероссийский турнир по тхэквондо ИТФ Кубок Ярослава Мудрого 30.09-3.10.2021
Чемпионат России среди ветеранов по тхэквондо ИТФ моими глазами 2024 часть I
SHAMANIN club at the European Championship 2021 by TAEKWONDO ITF
Турнир по тхэквондо ИТФ посвящённый Дню Победы 2019
К списку видео