Shamanin
Club
Taekwondo ITF
О клубе
Инструкторы
Шаманин Антон
Сафонкин Сергей
Королев Владислав
Сотников Михаил
Подобед Антон
Туфанов Вячеслав
Суворова Елизавета
Жестова Владислава
Группы
Для детей
Для подростков
Для взрослых
Отзывы
Правила и обязанности
Правила
Обязанности
«Наше светлое будущее»
Галерея
Видео
Видео уроки
Фото
Аттестации
Мастер-классы
Соревнования
Сборы
Адреса залов
ул. Ленская д. 8 корп. 2 ПМК Родник
Кудрово, Европейский проспект, д. 20 к. 3, Fitness Банда
пр. Энтузиастов д. 39 к. 2
Новости
О тхэквондо
История тхэквондо ИТФ
Правила "Тхэквондо ИТФ"
Экипировка
Книга о Тхэквондо
Запрещенный список 2023 года РУСADA
ЕВСК
Мастер спорта МК
Мастер спорта
Массовые разряды
Календарь
Контакты
Shamanin
Club
Taekwondo ITF
Назад
Как научиться бить долио-чаги? Антон Шаманин и урок тхэквондо для Жени Тимоновой
К списку видео
МСМК, двукратный чемпион мира по тхэквондо ИТФ Антон Шаманин показывает подводящие упражнения для долио-чаги Евгении Тимоновой, ведущей youtube-канала "Все как у зверей"
Поделиться
Автовоспроизведение
УТС SHAMANIN CLUB по тхэквондо 2018 (часть III) «Спортивные игры» «Drujba Bay Garden» Болгария
Летний лагерь 2022 г. с Чемпионом Мира по тхэквондо Антоном Шаманиным
УТС SHAMANIN CLUB по тхэквондо 2019 (часть I) Приозерск
Технико-тактический семинар Чемпиона Мира по тхэквондо (ИТФ) часть I
С Наступающим Новым 2021 годом!
К списку видео