Shamanin
Club
Taekwondo ITF
О клубе
Инструкторы
Шаманин Антон
Сафонкин Сергей
Королев Владислав
Сотников Михаил
Подобед Антон
Туфанов Вячеслав
Суворова Елизавета
Жестова Владислава
Группы
Для детей
Для подростков
Для взрослых
Отзывы
Правила и обязанности
Правила
Обязанности
«Наше светлое будущее»
Галерея
Видео
Видео уроки
Фото
Аттестации
Мастер-классы
Соревнования
Сборы
Адреса залов
ул. Ленская д. 8 корп. 2 ПМК Родник
В.О. 15-линия д. 34
Кудрово, Европейский проспект, д. 20 к. 3, Fitness Банда
ул. Савушкина, 141, ТРЦ Меркурий, 4 этаж
Новости
О тхэквондо
История тхэквондо ИТФ
Правила "Тхэквондо ИТФ"
Экипировка
Книга о Тхэквондо
Запрещенный список 2023 года РУСADA
ЕВСК
Мастер спорта МК
Мастер спорта
Массовые разряды
Календарь
Контакты
Shamanin
Club
Taekwondo ITF
Назад
Как научиться бить долио-чаги? Антон Шаманин и урок тхэквондо для Жени Тимоновой
К списку видео
МСМК, двукратный чемпион мира по тхэквондо ИТФ Антон Шаманин показывает подводящие упражнения для долио-чаги Евгении Тимоновой, ведущей youtube-канала "Все как у зверей"
Поделиться
Автовоспроизведение
Финал Чемпионат Мира по тхэквондо ИТФ 2022 Командный спарринг юноши 14-15 лет
УТС SHAMANIN CLUB по тхэквондо 2017 (часть I) Болгария
Сидоренко Максим - Чемпион Мира по тхэквондо ИТФ 2003 до 71 кг
World Champion in Taekwondo ITF 1997 Part 1
Семинар Антона Шаманина в Москве 27.03.2022
К списку видео