Shamanin
Club
Taekwondo ITF
О клубе
Инструкторы
Шаманин Антон
Сафонкин Сергей
Королев Владислав
Попова Мария
Сотников Михаил
Подобед Антон
Группы
Для детей
Для подростков
Для взрослых
Отзывы
Правила и обязанности
Правила
Обязанности
«Наше светлое будущее»
Галерея
Видео
Видео уроки
Фото
Аттестации
Мастер-классы
Соревнования
Сборы
Адреса залов
ул. Ленская д. 8 корп. 2 ПМК Родник
ул. 12-я линия В.О. д. 47 Школа №29
Кудрово, проспект Строителей, 2 Fitness Банда
Новости
О тхэквондо
История тхэквондо ИТФ
Правила "Тхэквондо ИТФ"
Экипировка
Книга о Тхэквондо
Запрещенный список 2023 года РУСADA
ЕВСК
Мастер спорта МК
Мастер спорта
Массовые разряды
Календарь
Контакты
Shamanin
Club
Taekwondo ITF
Назад
Как научиться бить долио-чаги? Антон Шаманин и урок тхэквондо для Жени Тимоновой
К списку видео
МСМК, двукратный чемпион мира по тхэквондо ИТФ Антон Шаманин показывает подводящие упражнения для долио-чаги Евгении Тимоновой, ведущей youtube-канала "Все как у зверей"
Поделиться
Автовоспроизведение
Чемпионата России 2023 по тхэквондо ИТФ. Постановочный поединок четверка
Бить как Ван Дамм! Вертушка в прыжке — крутой удар ногой из кино (Антон Шаманин и Виталий Дунец)
Шаманин Антон в гостях у 78 канала
С Наступающим Новым 2021 годом!
Финал чемпионата России по тхэквондо ИТФ 2021 командный спарринг
К списку видео