Shamanin
Club
Taekwondo ITF
О клубе
Инструкторы
Шаманин Антон
Сафонкин Сергей
Королев Владислав
Попова Мария
Сотников Михаил
Подобед Антон
Группы
Для детей
Для подростков
Для взрослых
Отзывы
Правила и обязанности
Правила
Обязанности
«Наше светлое будущее»
Галерея
Видео
Видео уроки
Фото
Аттестации
Мастер-классы
Соревнования
Сборы
Адреса залов
ул. Ленская д. 8 корп. 2 ПМК Родник
ул. 12-я линия В.О. д. 47 Школа №29
Кудрово, проспект Строителей, 2 Fitness Банда
Новости
О тхэквондо
История тхэквондо ИТФ
Правила "Тхэквондо ИТФ"
Экипировка
Книга о Тхэквондо
Запрещенный список 2023 года РУСADA
ЕВСК
Мастер спорта МК
Мастер спорта
Массовые разряды
Календарь
Контакты
Shamanin
Club
Taekwondo ITF
Назад
Как научиться бить основные удары ногами? 12 подводящих упражнений из тхэквондо от Антона Шаманина
К списку видео
МСМК и двукратный чемпион мира по тхэквондо ITF Антон Шаманин показывает подводящие упражнения для основных ударов ногами. Эти 12 упражнений вместе с Антоном выполняют Евгений "Грандмастер" Кириллов и Алиса Виноградова (1 дан тхэквондо ITF)
Поделиться
Автовоспроизведение
SHAMANIN club at the European Championship 2021 by TAEKWONDO ITF
Чемпионат России по тхэквондо (ИТФ) 2023 Личный спарринг мужчины финал до 64 кг
УТС SHAMANIN CLUB по тхэквондо 2019 (часть I) Турция
Матчевая встреча SHAMANIN CLUB 27.12.2020
Закрытый турнир SHAMANIN CLUB 2019
К списку видео