Shamanin
Club
Taekwondo ITF
О клубе
Инструкторы
Шаманин Антон
Сафонкин Сергей
Королев Владислав
Сотников Михаил
Подобед Антон
Туфанов Вячеслав
Суворова Елизавета
Жестова Владислава
Группы
Для детей
Для подростков
Для взрослых
Отзывы
Правила и обязанности
Правила
Обязанности
«Наше светлое будущее»
Галерея
Видео
Видео уроки
Фото
Аттестации
Мастер-классы
Соревнования
Сборы
Адреса залов
ул. Ленская д. 8 корп. 2 ПМК Родник
В.О. 15-линия д. 34
Кудрово, Европейский проспект, д. 20 к. 3, Fitness Банда
Новости
О тхэквондо
История тхэквондо ИТФ
Правила "Тхэквондо ИТФ"
Экипировка
Книга о Тхэквондо
Запрещенный список 2023 года РУСADA
ЕВСК
Мастер спорта МК
Мастер спорта
Массовые разряды
Календарь
Контакты
Shamanin
Club
Taekwondo ITF
Назад
Растяжка от Антона Шаманина, спарринги и нытье Грандмастера
К списку видео
Спортивно-методическое реалити-шоу "Проект "Коряга". Приглашенный гость — двукратный чемпион мира по тхэквондо (ITF) Антон Шаманин.
Поделиться
Автовоспроизведение
Фирменные удары и комбинации тхэквондо от Антона Шаманина — коронки чемпиона мира по тхэквондо ITF
Мотивационная лекция и мастер-класс Шаманина Антон для хоккейной команды «Динамо»
Спарринг по боксу Шталь — Шаманин! Боксер тестирует работу рук тхэквондиста (бокс против тхэквондо)
"Битва за мечту" часть III
Боксер впервые пробует тхэквондо! Шаманин учит Шталя бить ногами и защищаться от ног (плюс спарринг)
К списку видео