Shamanin
Club
Taekwondo ITF
О клубе
Инструкторы
Шаманин Антон
Сафонкин Сергей
Королев Владислав
Сотников Михаил
Подобед Антон
Туфанов Вячеслав
Суворова Елизавета
Жестова Владислава
Группы
Для детей
Для подростков
Для взрослых
Отзывы
Правила и обязанности
Правила
Обязанности
«Наше светлое будущее»
Галерея
Видео
Видео уроки
Фото
Аттестации
Мастер-классы
Соревнования
Сборы
Адреса залов
ул. Ленская д. 8 корп. 2 ПМК Родник
ул. 12-я линия В.О. д. 47 Школа №29
Кудрово, Европейский проспект, д. 20 к. 3, Fitness Банда
пр. Энтузиастов д. 39 к. 2
Новости
О тхэквондо
История тхэквондо ИТФ
Правила "Тхэквондо ИТФ"
Экипировка
Книга о Тхэквондо
Запрещенный список 2023 года РУСADA
ЕВСК
Мастер спорта МК
Мастер спорта
Массовые разряды
Календарь
Контакты
Shamanin
Club
Taekwondo ITF
Назад
Кубок Губернатора Псковской области по тхэквондо (ИТФ) 2021
К списку видео
Лучшие моменты выступлений спортсменов SHAMANIN CLUB на всероссийском турнире в Пскове
Поделиться
Автовоспроизведение
Как научиться бить основные удары ногами? 12 подводящих упражнений из тхэквондо от Антона Шаманина
Финал Чемпионат Мира по тхэквондо ИТФ 2022 Индивидуальный спарринг мужчины 71 кг
Мастер-класс по тхэквондо Шаманина Антона в Латвии (IV часть)
Растяжка для ударов ногами — шпагат не нужен? Комплекс упражнений для бойца от Сафонкина и Шаманина
Боксер впервые пробует тхэквондо! Шаманин учит Шталя бить ногами и защищаться от ног (плюс спарринг)
К списку видео