Удар ногой Твит чаги / Back Kick

Подводящие упражнения к скоростному удару ногой Твит чаги / Back Kick. Удар Твит чаги довольно эффективен против соперника, приближающегося сзади. Удар наносится с помощью палькаль. Преимущество Твит Чаги - возможность атаки соперника на довольно большом расстоянии без выполнения поворота тела. В момент удара пальцы на опорной ноге обращаются вперед, а голеностопный сустав бьющей ноги повернут примерное на 45°.