Shamanin
Club
Taekwondo ITF
О клубе
Инструкторы
Шаманин Антон
Сафонкин Сергей
Королев Владислав
Бадмаев Эльвг
Задвинская Мария
Сотников Михаил
Подобед Антон
Группы
Для детей
Для подростков
Для взрослых
Отзывы
Правила
Обязанности
ЕВСК
Мастер спорта МК
Мастер спорта
Массовые разряды
«Наше светлое будущее»
Книга о Тхэквондо
Экипировка
Галерея
Видео
Видео уроки
Фото
Аттестации
Мастер-классы
Соревнования
Сборы
Адреса залов
пр. Индустриальный д. 31 А
ул. 12-я линия В.О. д. 47
ул. Бутлерова д. 42 А
Календарь
Новости
Контакты
Летний лагерь 2021
Shamanin
Club
Taekwondo ITF
Назад
5-я уличная тренировка
К списку видео
Поделиться
Автовоспроизведение
1-я уличная тренировка
4-я уличная тренировка
Саджу-Чируги (Saju-Jirugi)
Тхэквондо. Махи ногами (часть I)
Удар ногой «Долио-чаги 360» (Tornado Kick 360)
К списку видео
