Shamanin
Club
Taekwondo ITF
О клубе
Инструкторы
Шаманин Антон
Сафонкин Сергей
Королев Владислав
Попова Мария
Сотников Михаил
Подобед Антон
Группы
Для детей
Для подростков
Для взрослых
Отзывы
Правила и обязанности
Правила
Обязанности
«Наше светлое будущее»
Галерея
Видео
Видео уроки
Фото
Аттестации
Мастер-классы
Соревнования
Сборы
Адреса залов
ул. Ленская д. 8 корп. 2 ПМК Родник
ул. 12-я линия В.О. д. 47 Школа №29
Кудрово, проспект Строителей, 2 Fitness Банда
Новости
О тхэквондо
История тхэквондо ИТФ
Правила "Тхэквондо ИТФ"
Экипировка
Книга о Тхэквондо
Запрещенный список 2023 года РУСADA
ЕВСК
Мастер спорта МК
Мастер спорта
Массовые разряды
Календарь
Контакты
Shamanin
Club
Taekwondo ITF
Назад
Три нестандартных удара ногой от Чемпиона Мира по тхэквондо ИТФ Шаманина Антона
К списку видео
Вариативность трех ударов которые редко применяются в поединках
Поделиться
Автовоспроизведение
Усложнённые упражнения для удара ногой «Долио Чаги»
2-я уличная тренировка
Саджу-Макги (Saju-Makgi)
Хва-Ранг (Hwa-Rang)
Тренировка вне зала (часть II)
К списку видео